据统计青少年中约有60%都有不同程度的痤疮出现,这是一种对皮肤损伤极大的皮肤病。尤其是女性朋友,有时痤疮会更严重些,患者一旦出现了痤疮,就应该从饮食上、情绪上、洁净皮肤等方面小心护理了。具体的方法如下。1、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些比较好在医生指导下应用。2、保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。3、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。4、女性痤疮患者要保持积极乐观的心态。临床发现由于情志因素而引起痤疮病情加重或复发的患者有很多,甚至有些更是患上新疾。消极、不良的心态对女性皮肤的影响远胜于男性。
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